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お~シャンゼリゼ~・・・&Yoga



今夜Yogaに行く前にちょっとシャンゼリゼを散歩。

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先月末からシャンゼリゼ通りのイルミネーションが始まってて
今日のような天気の悪い日でもたくさんの人が見に来ていました。
(私が着いた頃は雨が降ってませんでした。ラッキー♪)

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ずっと体調不良だったので数週間ぶりのYoga。
腰~背中、肩にかけてかなり痛みがあったので
Yogaで身体が軽くなりすっきりして快調。
やはり継続が大事だなあと感じた今日であります。
Yogaマットも購入してる事だしマジメに通うぞ!!